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舌診竅門 1. 早晨宜舌診 最佳的舌診時間為早餐前。 2. 刷牙不著力 如需於舌診前刷牙,切忌刷舌,否則可破壞舌苔。 3. 避免飲用咖啡、茶,或進食甜品 舌診前勿食用任何可能讓舌頭染色的東西。 4. 舌診宜於陽光下進行 在自然光下進行舌診,診斷更準確。 5. 舌頭伸出口腔勿超過15秒 伸舌時間越長,舌色就越深。如果您需要「還原」舌色,只要將舌頭縮回口腔片刻即可。 以上簡易舌診指南僅供參考,如欲準確診斷應諮詢註冊中醫師。
穴位按摩簡單易學,有效舒緩不適,促進健康。
中醫建基於藏相、陰陽和五行理念上。
中醫的治療方法可單獨施用或結合配合。
您可能對自己的身體瞭如指掌,但是您知道它在中醫中是怎樣分類的嗎?