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提升性慾三大妙法

睡房是否有點平靜得過分?不妨試試以下自然療法,激發與愛侶之間的火花。

1. 以天然食材為餐單增添色香味

• 羊肉、韭菜及合桃
不論男女,性慾不振都與腎精虧虛有關。多吃上述食物可改善虧虛,調和體質。

• 冬蟲夏草
冬蟲夏草可益腎精,除了可激發性慾外,對健康亦有眾多益處,例如強化免疫系統。

• 鹿茸
眾所周知,鹿茸是壯陽聖品,將之磨粉與水或湯同服,可益腎氣、保精力。

2. 練習氣功,激發魅力

氣功雖看似平靜溫和的運動,卻對閨房之樂有幫助。性生活出現問題的男士可練習卯酉周天功等氣功,有助重振雄風。卯酉周天功是操練呼吸及冥想的練習,能將氣引流到下腹位置的丹田。不妨向氣功老師諮詢最適合自己的氣功。

3. 以針灸行氣

針灸師會針對導致性慾衰退的原因,找出失衡的臟腑,於全身各處的相應位置進行針灸。

不妨請針灸師展示位於腳踝内側名為太溪的針灸穴位。與伴侶多按壓此穴位可提升性慾及活氣,更可作為前戲。

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