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按摩技法 小童亦可接受部分穴位保健按摩,以調節消化系統。此類按摩對於五歲以下小童更有效。一歲以下嬰兒切忌按摩。 1.補脾經 此按摩法促進消化系統健康。 位置:拇指外側。 技法:從指尖揉至指根,持續一分鐘。 2.揉足三裡 此按摩法促進消化系統健康,老少咸宜。 位置:位於膝蓋外側以下約四指之距的脛骨處。 技法:用拇指按壓此穴位至酸脹發麻,揉捏約五分鐘。 3.捏脊 此按摩法有益全身,老少咸宜。 位置:沿脊椎。 技法:兩手自脊椎底部開始沿脊柱揉捏兩旁肌膚至頸枕,重複6次。
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中醫認為傷風感冒由不同類型的失調引起,各有不同的病因。
中醫師小心分辨咳嗽病因,辨證論治。
預防咳嗽沒有捷徑可循。強健身體,增強抵抗力方為上策。