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美容保健

中醫角度闡釋護髮之道

中醫認為頭髮直接反映血液、肝臟和腎臟的狀況。腎精和肝血充足暢旺,則頭髮濃密烏黑、健康亮澤;如精虛血少,則頭髮乾旱、枯黃而蓬鬆,甚至導致早白和脫髮。

黃帝內經記載,男女自四十歲前後開始出現白髮和脫髮,屬自然衰老的過程。頭髮早白和早脫的成因可能是腎、肝、血、脾和胃虛,肝氣鬱結或者是濕熱滯結。

以中藥內服外敷,加上針灸治療,可祛除病因(血熱、風寒和濕氣),提高肝腎功能,從而改善頭髮問題。


秀髮健康烏亮的要訣

中醫認為美髮之道在於固本培元。一般而言,肝藏血而腎藏精,二者互有關聯,肝腎虛則容易引起衰老徵狀,包括白髮與脫髮。

公認具養髮護髮功效的食材及草藥:

黑芝麻 墨旱蓮 何首烏 川芎
當歸 桑白皮 黑豆 補骨脂
熟地黃 肉蓯蓉 女貞子 菟絲子
冬蟲夏草 玉竹 靈芝 續斷

 

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